Dentre inúmeras técnicas de Qi Gong, o Ba Duan Jin surgiu durante a Dinastia Song (1103-1142) e foi criada pelo General Yueh Fei para aprimorar o desempenho físico e a saúde de seus soldados para estarem mais preparados para os combates da época. Desnecessário seria dizer que a técnica tem origem marcial e era ensinada aos soldados juntamente com outras técnicas como Hsin I Chuen, Shaolin Kung Fu Garra de Águia dentre outros. É um estilo de Qi Gong que conta com 8 movimentos, cada um deles destinado à tratar e aprimorar a energia do praticante, oferecendo melhora na resistência física e aumento da vitalidade. Ultrapassando os fatos históricos, o Ba Duan Jin tem um potente valor terapêutico podendo ser indicado para combater a fadiga, constipação, dificuldade para urinar, impotência, bronquite, rinite, reumatismo, baixa de libido, frigidez, gastrite, hemorragia, soluço, tensão, stress, insônia, dentre outros problemas, além de fazer a reabilitação, correção e manutenção postural. Dentro do ponto de vista psicossomático, ao tratar questões posturais, o Ba Duan Jin auxilia ainda, na maneira como, as pessoas que o praticam, mudam suas posturas perante a vida. Refletem sobre suas atitudes e hábitos e assim conseguem também se corrigir. Talvez esse seja o grande segredo de se praticar Qi Gong. As pessoas que praticam conseguem amadurecer dentro de seus processos e assim evoluir como seres desse planeta. Conseguem superar seus obstáculos emocionais e acima de tudo, descobrem suas próprias maneiras de se expressarem e serem verdadeiras e melhores.
Ba Duan Jin - Oito movimentos para se praticar. Oito possibilidades de se melhorar. Oito maneiras encarar diferente sua vida.
por Sandro Bianchi Manoel
Gostaria de registrar aqui o meu profundo respeito e admiração pelo Shi-fu Sandro, um grande conhecedor da cultura oriental, sendo um ótimo professor em dois sentidos, na questão da transmissão do conhecimento e despertar entusiasmo em seus discípulos.
ResponderExcluirO seu ótimo humor associado a sua imagem dão uma pitada de um buda sábio e psicodélico.
Do seu amigo e aluno
Francisco Tupy
Gostaria de resaltar, que, como professor de medicina tradicional chinesa e professor da cultura e história da china, a técnica Ba duan jin, é uma técnica intermediária ao Tai Ji Quan, chamada no brasil de Tai chi chuan e o Kung Fu (Gong Fu). Não é luta, nem arte marcial, assim como o próprio Tai chi não é. Escavações arqueológicas no Sul da China demonstraram que o Ba Duan Jin era praticado pelos camponeses plantadores de arroz que apenas pretendiam melhorar a postura, o fôlego e a capacidade de sustentação da vida, e não para a luta. céculos mais tarde, por volta do ano 900 D.C. é que a atividade física Ba Duan Jin, que siguinifica oito porções do tecido dourado, foi incluida pelos soldados Hans do norte à prática marcial.
ResponderExcluir八段錦 - Esses são os caracteres que escrevem o Ba1 Duan4 Jin3, a palavra Brocado, em chinês Jin significa um tecido de seda que foi todo dourado com bordado de fio de ouro. Duan em Chinês significa porções repartidas desse tecido Ba significa o número oito em chinês.
ResponderExcluirQualquer informação sobre a cultura da china, o idioma e a medicina tradicional chinesa, poderá entrar em contato com o e-mail: gilbertoacupuntura@gmail.com do Professor Gilberto Passos, formado pela Universidade de Hong Kong.
ResponderExcluirCaro Sr. Gilberto
ResponderExcluirGostaria de agradecer por sua contribuição a este blog. Suas palavras me chegam como o vento, soprando com bons ares para enobrecer este espaço que disponibilizo a todos os interessados.
Muito obrigado! Paz, Luz e Harmonia!
Grato,
Professor Sandro Bianchi
THAO - Terapia Holística e Artes Orientais.
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